不定期連載 フォルテのクイッククッキング ~ツナソテーサンド編~

Aq1K2_ZCQAAW5sQ.jpg

Arikaさんが描いてくださいました。ありがたく使わせていただいてます^^
今回はつり球からインスパイやしてマグロ料理です。簡単であまりにも大雑把!

冷蔵庫の中身が貧相なので写真のは具少ないです。しかたないね


P1010117_20120603090633.jpg

材料

食パン2枚

マグロ お刺身のパックもしくはブロックからでお好みの量で

レタス

シーザーサラダドレッシング

わさび (お好みで)

マーガリン

塩コショウ

~あればお好みで+~ 

トマト

スライスチーズ

~作り方~

まずマグロをはさみやすいサイズにカットして、塩コショウをふり、熱したフライパンにマーガリンを溶かしてからソテーにします。(焼き加減は表面にかるく焼き色がついた頃がオススメです)

食パン2枚の片側にマーガリンを塗り、パン1枚の上に(マーガリンを塗った方を上に)シーザーサラダドレッシングを軽くかけ、レタス(あればトマトやスライスチーズも)をのせその上にシーザーサラダドレッシングを軽くかけソテーをのせてお好みでワサビ少々を入れパン(マーガリンを塗っている方が下)をのせ出来上がり!


↑ポチって押して頂けると励みになります。コメントを頂けるとコメントレスさせて頂きます!

2 Comments

Arika  

充分美味しそうです

>フォルテさんへ
マグロ・・・いいですね。
一緒に住んでる相方(女)に作ってもらおうv-398

2012/06/03 (Sun) 10:52 | REPLY |   

フォルテ  

Re: 充分美味しそうです

いつもコメントありがとうございます^^

おいしそうと思っていただけて幸いです。是非とも相方様に作っていただいて召し上がってみてくださいね~これからも不定期にがんばっていきたいと思いますwありがとうございます

2012/06/06 (Wed) 01:06 | REPLY |   

Post a comment

4 Trackbacks

Click to send a trackback(FC2 User)
この記事へのトラックバック
  •  野菜たっぷりサンドのバスケット
  • サンドイッチをカフェ気分で味わいたい人へ。 こんなワンプレート・モーニングはいかがケロ♪ これだと、気軽に食べられて、バランスもいいし、☆⌒d(*^ー゚)b グッ!! 我が家で...
  • 2012.06.03 (Sun) 10:43 | 雑画家Book
この記事へのトラックバック
  •  プチトマト&チーズのせトーストのワンプレート
  • 冷蔵庫に残ってしまいがちなプチトマトと、時間がたつと固くなっちゃうカマンベールチーズ。 食パンにのせて焼いたら、トマトは信じられないくらい甘~く、チーズはトロ~リと溶
  • 2012.06.03 (Sun) 10:45 | 雑画家Book
この記事へのトラックバック
  •  MIXきのこ炒めサンド
  • ライ麦パンの上にきのこをいっぱいのせてみましたケロ♪  材 料 (2人分) ライム麦パン8枚  しめじ1パック ブラウンマッシュ4個 えのきだけ1束 生椎茸4枚 にんに
  • 2012.06.03 (Sun) 10:46 | 雑画家Book
この記事へのトラックバック